胃痉挛可能与精神压力过大、药物因素、腹部受凉等原因有关，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡等原因造成的，可以到正规医院进行详细检查，然后通过放松心态、停止用药、局部热敷以及药物治疗等方式进行改善，能够达到缓解病情的目的。
1、精神压力过大：如果长期处于压力过大的状态，可能会导致交感神经兴奋，对胃部造成刺激，从而出现痉挛性疼痛的症状。患者需要调整自身的精神状态，可以多听一些舒缓心情的音乐，释放内心的压力。
2、药物因素：如果长时间服用抗血小板聚集的药物，可能会刺激胃酸分泌，导致胃黏膜受损，从而诱发以上现象。患者可以在医生的指导下停止服用该药物，也可以更换其他药物进行治疗。
3、腹部受凉：处于寒冷天气时，如果没有注意腹部的保暖，容易导致胃部肌肉出现挛缩的情况，从而引发疼痛。患者可以使用热水袋对局部位置进行热敷，可以适当热敷20分钟的时间，能够促进血液循环，改善不适症状。
4、慢性胃炎：如果长期酗酒或暴饮暴食，可能会导致胃黏膜出现受损的情况，此时容易伴随上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物治疗，能够抑制胃酸分泌、保护胃黏膜以及促进胃肠蠕动，改善胃痉挛。
5、胃溃疡：可能是受幽门螺杆菌感染引起的，一般会出现胃部疼痛、食欲减退、呕血等症状。患者可以在医生的指导下服用兰索拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊、氢氧化铝凝胶等药物治疗，能够减轻胃酸分泌以及修复胃黏膜。
在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重胃部负担。