游泳完通常可以第二天洗头，但如果在游泳后出现不适症状，还需及时前往医院就诊，由专业医生通过检查了解是否存在相关疾病。
游泳属于一种有氧锻炼，通常可以提高机体的新陈代谢，消耗体内的热量，锻炼各个部位的肌肉力量。一般在游泳过后，若不想洗头，可以等到第二天洗头，通常在洗头方面并没有绝对的要求。但有些人群在游泳后，因头部出汗较多，没有及时洗头，可能会继发炎症感染引起毛囊炎，出现瘙痒、皮疹等不适，这种情况建议及时洗头比较好。
通常可以根据个人情况选择合适的游泳时间以及运动量，游泳后一定要做好身体的保暖措施，以免受凉而引起不适。