跑步一般不会帮助排出豆腐渣白带，自身存在有豆腐渣白带的情况时还需要情况前往医院进行相关检查，明确疾病性质后遵医嘱对因治疗。
豆腐渣白带通常是霉菌性阴道炎的特征表现，该疾病的发生与念珠菌感染有关，患者在发病后有豆腐渣白带的同时还会伴有可以外阴瘙痒、灼热痛、皮肤皲裂、性交痛等症状，患者通常需要配合医生服用药物进行治疗，如克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等。患者在日常生活中适当跑步虽然可以辅助提高机体的免疫力，但其不能完全代替药物治疗疾病，一般霉菌性阴道炎患者跑步不能够起到促进豆腐渣白带排出的作用，还需要配合医生规范治疗。
患者在治疗期间要注意保持良好的个人卫生习惯，包括勤更换内裤、保持外阴清洁等，对于病情的恢复有益。