脸晒伤了一般没有快速恢复的方法，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗，要尽早就医，根据病情的严重程度配合医生，采取合理的治疗方式。
一、一般治疗：包括补充水分、贴医用面膜。
1、补充水分：皮肤晒伤后，皮肤处于严重缺水的状态，要及时补充水分，可以多喝一些温开水，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜和苹果，具有促进皮肤恢复的效果。
2、贴医用面膜：皮肤晒伤后可以在医生的指导下使用医用面膜，能够起到促进皮肤修复的效果，而且还有补水功效，有助于减轻症状。
二、物理治疗：
1、冷敷：可以用冷毛巾对皮肤进行冷敷，具有促进皮下毛细血管收缩的效果，可以减轻皮肤损伤，有助于缓解疼痛。
三、药物治疗：包括局部用药、口服用药。
1、局部用药：如果皮肤出现了水疱的现象，可以在医生的指导下涂抹复方樟脑乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗，可以减轻病情。
2、口服用药：如果患者出现了皮肤疼痛的情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有止痛效果。
在治疗期间要做好防晒工作，出门的时候建议打太阳伞，避免紫外线照射。