甲减通常指的是甲状腺功能减退，一般没有快速恢复正常的方法，可通过调整饮食、口服药物、静脉注射药物、吸氧、心理支持等方式使患者恢复正常。建议及时到医院就诊，严格遵照医生嘱咐进行治疗，控制病情发展。
1、调整饮食：可适量摄入碘盐，限制卷心菜、甘蓝等可以引起甲状腺肿的食物的摄入量，有助于维持甲状腺激素水平稳定。
2、口服药物：可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，补充甲状腺激素。
3、静脉注射药物：也可以根据医生指示静脉注射氢化可的松注射液、地塞米松磷酸钠注射液等药物，改善肾上腺皮质功能减退引起的皮肤发红、色素沉着等症状。
4、吸氧：如果存在呼吸困难现象，需根据医生建议通过鼻导管、氧气面罩等方式吸氧，保持呼吸道通畅。
5、心理支持：家人应多陪伴、鼓励患者，安抚患者焦虑、紧张情绪，有助于促进病情恢复。
治疗期间不可以随意停药，要加强饮食营养，适量吃鱼肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物，增强体质。