手指发麻可能是上肢负荷过重、外伤、雷诺病、腕管综合征、颈椎病等原因造成的。经常感到手指发麻，建议及时就医。
1、上肢负荷过重：长时间使用键盘、搬运重物等，可能会导致手部肌肉疲劳和神经受压，影响神经传导，引起手指发麻、无力。
2、外伤：手部如果受到撞击、挤压可能会导致神经或血管的损伤，从而引发手指发麻，并伴有疼痛、肿胀等症状。
3、雷诺病：由于寒冷或情绪激动诱发的肢端供血小动脉痉挛狭窄，使血液流动减少，导致神经末梢缺氧，出现手指发麻，并伴有皮肤变白、变紫的现象。
4、腕管综合征：由于中神经受压，手指的血液流通量会减少，降低手指的灵敏度，容易出现活动受限、手指麻木、腕管疼痛等情况
5、颈椎病：颈椎病可能会导致颈椎间盘的突出或骨质增生，压迫到神经，影响神经传导，引起以上情况发生，并伴有颈背僵硬、疼痛等情况。
注意保持手指的温暖，避免受到寒冷或潮湿的刺激，影响血液循环，加重手指发麻的症状。另外，如果手指发麻的症状持续加重或伴随疼痛、肿胀等，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。