如果血糖指数正常,吃蜂蜜量较少,一般不会血糖高。如果患有糖尿病,吃蜂蜜量比较大,可能会导致血糖高。如果血糖明显升高,要及时到医院就诊,在医生指导下采取合理治疗。
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等单糖,正常人群少量吃后能够被机体直接吸收并利用,体内的胰岛素会按需分泌,使血糖在正常范围内进行波动,不会导致血糖出现明显升高。
如果患者有糖尿病,存在胰岛素绝对或相对不足的情况,血糖调节能力会有所下降。摄入过多蜂蜜后,大量的葡萄糖会进入细胞内,无法被正常代谢,使血糖进一步升高,不利于病情控制。
糖尿病患者避免进食含糖量过高的食物,还要定期到医院监测血糖水平,关注病情变化。