胃不好通常可以喝大麦茶、红茶、普洱茶、陈皮茶、荞麦茶等茶。如果症状严重，要及时到医院就诊，遵医嘱治疗。
1、大麦茶：大麦茶具有健脾、消食、平胃的作用，还能促进胃肠道蠕动，改善胃胀、胃痛等不适症状。
2、红茶：红茶中的茶多酚具有一定收敛作用，可以帮助收缩胃黏膜，减轻胃痛、胃胀等症状。
3、普洱茶：普洱茶喝后可以在肠胃表面形成一层保护膜，起到养胃护胃的作用，还能够促进肠胃蠕动，预防便秘。
4、陈皮茶：陈皮茶具有健脾和胃、降逆止呕、行气宽中的作用，可以改善胃痛、反酸、腹胀等胃部不适症状。
5、荞麦茶：其中含有大量的膳食纤维，可以促进食物的消化和吸收，有助于改善胃部烧灼感、疼痛、胃胀等不适症状。
胃不好的人群避免进食辛辣、刺激性食物，以免刺激胃黏膜，加重不适症状，要以清淡、易消化的食物为主。