红细胞数目偏高可能是剧烈运动、脱水、红细胞增多症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、多囊肾等原因导致的，针对具体原因采取相应的治疗，可以促进红细胞数目恢复正常，建议到正规医院治疗，能够提高治疗效果。
1、剧烈运动：剧烈运动时，机体对氧气的需求量会增加，需要增强红细胞的携氧能力，容易导致红细胞数目偏高。适当减少运动量，多休息，红细胞的数量一般会恢复到正常水平。
2、情绪紧张：情绪紧张时，交感神经会处于兴奋状态，导致身体耗氧量增加。为改善机体缺氧，机体需要增加氧气需求量，红细胞作为运输氧气的物质，需要通过增加数量来增强携氧能力，就会导致红细胞数目偏高。
3、脱水：喝水会导致体液浓缩，使血液中的水分减少，导致红细胞比例增加，引起以上现象。在医生的指导下使用5%葡萄糖注射液电解质溶液、氯化钠注射液、复方聚乙二醇电解质散等补充水分和电解质，有助于症状改善。
4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：会导致机体明显缺氧，造成血氧水平下降。此时红细胞会出现应激反应，增强自身的携氧能力，以满足身体对氧气的需求，造成上述情况。遵医嘱使用富马酸酮替芬鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物，有助于改善症状。
5、多囊肾：多囊肾会导致肾功能下降，造成肾脏对氧气的需求量增加，刺激红细胞数量升高以满足器官对氧气的需求。由专业医生采取没有去顶减压术、肾切除术等手术，有助于症状改善。
建议保持环境通风，增加空气中的含氧量，并注意多休息，减少氧气的耗损量，有助于症状改善。