油性皮肤怎么根治

发布时间: 2024-01-25
贾金靖 副主任医师广东省中医院

油性皮肤是皮脂腺分泌功能过于旺盛引起的现象。通常不存在油性皮肤怎么根治的说法,但是可在医生指导下采取保持面部清洁、保湿、加强防晒、调整饮食、服用B族维生素等措施进行改善。如果需要用药治疗,建议先到医院咨询医生,避免盲目用药。

1、保持面部清洁:定期用清水清洗面部,并使用具有去油、控油作用的洗面奶,能够将多余油污去除,改善油性皮肤引起的毛孔粗大、皮肤黏腻等现象。

2、保湿:使用含有天然保湿成分的护肤品,能够减少面部皮肤水分流失,使皮肤水油平衡,改善肤质。

3、加强防晒:外出时采取涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞等方式,也能够减少油脂分泌,改善皮脂腺分泌功能。

4、调整饮食:油性皮肤还可以通过保持饮食清淡,避免食用辣椒、炸鸡、油条等辛辣、油腻类食物,抑制油脂分泌进行改善。

5、服用B族维生素:在医生指导下正确服用维生素B6片、维生素B12片等B族维生素,能够提高代谢循环,改善油脂分泌过多的情况,缓解油性皮肤引起的皮肤油腻、肤色暗沉等症状。

日常注意保持作息规律,避免晚睡、熬夜,也能够减少油脂分泌,促进症状改善。

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