前交叉韧带损伤可能是剧烈运动、外伤等非接触的运动损伤和接触性损伤造成的。建议通过冰敷、休息、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方法改善。患者可尽早到医院就诊，遵医嘱治疗。
1、冰敷：在受伤后的初期，可以用冰袋进行冰敷，有助于减轻炎症，缓解肿胀和疼痛症状。注意避免将冰袋直接贴在皮肤上，防止冻伤。
2、休息：在损伤后需要给膝关节充分的休息时间，避免参与剧烈活动，可减轻对膝关节的负荷，促进伤口愈合。
3、加压包扎：使用弹力绷带对膝关节进行加压包扎，可以减少出血和肿胀，注意不要过紧，避免影响血液循环。
4、药物治疗：如果疼痛严重，还可在医生的指导下使用洛索洛芬钠片、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物，减轻炎症，缓解疼痛。
5、手术治疗：如果韧带损伤严重，发生断裂，需要到医院由专业的医生进行关节镜下韧带重建术治疗，恢复膝关节功能。
在治疗过程中，需要定期到医院进行复查，以便及时了解恢复情况，调整治疗方案。