晚上起夜一次小便正常一般是正常的，晚上起夜0-2次通常属于正常范围，若长期出现晚上起夜小便次数超过2次以上的情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下完善尿常规检查、肾功能检查、B超检查等，查明原因再进行针对性的治疗。
正常成年人在正常饮水、饮食的情况下，晚上起夜小便次数为0-1次比较正常，若在睡前饮水量较多或食用含水分较多的食物，偶尔起夜小便次数超过1-2次，通常属于正常情况。若睡前无饮水量增多，且经常出现起夜小便次数超过2次，可能是疾病因素引起的，比如尿路感染、膀胱肿瘤等，建议到医院泌尿科进行检查，包括尿常规、血常规、B超检查、膀胱镜检查等。
晚上睡前不宜进食，不要过量饮水，也不要过量喝牛奶、咖啡、啤酒等饮料，以免增加尿量而造成频繁起夜小便的现象。