腱鞘炎可以选择热毛巾或者热盐袋热敷，建议到医院进行检查，配合医生进行治疗。
腱鞘炎是腱鞘发生的急性或者慢性炎症反应，好发于手部和腕部，可能是长期或者过度使用手指和腕关节的原因，导致局部疼痛或者受累关节活动障碍等症状。患病后是用热毛巾或者热盐袋热敷，需要控制好适当温度，直接热敷在患处，每次热敷时间控制在10分钟到15分钟，能够加快血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛症状。在热敷过程中保持恒温，而且要频繁更换毛巾。
腱鞘炎除了热敷以外，也可以选择红外线治疗，能够加快局部的血液循环，还可以帮助改善炎症反应，减轻疼痛。严重时也可在医生指导下服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、依托考昔片等药物治疗，可以达到抗炎和镇痛作用。
患者日常做到劳逸结合，避免过度频繁活动，如果出现严重症状，建议及时就医。