左脚食指和中指麻木可能是不良姿势、不合理穿鞋、多发性末梢神经炎、腰椎间盘突出症、糖尿病等原因引起的，可前往当地正规医院咨询医生，在医生指导下完善相关检查，根据引起脚指麻木的原因进行治疗。
1、不良姿势：如果长时间保持翘二郎腿或者下蹲的姿势，左脚可能会因为血液循环受阻出现食指和中指麻木的现象。
2、不合理穿鞋：如果有长期穿高跟鞋或者尖头鞋的习惯，左脚脚指长时间受到鞋子的压迫后可能会出现间断性脚指麻木的情况。
3、多发性末梢神经炎：是感染科常见的一种疾病，主要是指四肢远端的自主神经发生了障碍性疾病，该疾病的患者可因左脚部位的自主神经受损出现左脚脚指麻木的现象，并伴随感觉障碍、运动障碍等症状。
4、腰椎间盘突出症：是一种与腰椎间盘发生退行性病变有关的疾病，当患者腰椎间盘过度膨出压迫到下肢神经时可能会出现左脚脚指麻木的现象，同时还可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。
5、糖尿病：主要是指机体血葡萄糖水平发生了持续异常增高的现象，如果患者没有得到及时有效的治疗，可能会导致脚部发生微循环障碍，进而出现左脚脚指麻木的情况，同时患者还可能会发生多饮、多尿以及多食等症状。
发生该现象的人群在平时生活中应注意保持正确的站姿和坐姿，尽量选择一些舒适性较强的鞋子，比如运动鞋、帆布鞋等，可减少脚指发麻的现象发生。