小腿向外不停出水可能是天气炎热、剧烈活动、更年期综合征、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因引起，如果已经排除生理原因，应及时就医，配合医生完善体格检查和实验室检查等，明确具体原因后在医生指导下规范治疗。
1、天气炎热：夏天天气非常炎热时，如果穿衣不当可能导致小腿汗液无法蒸发，导致出汗过多，属于正常生理反应，根据天气适当穿衣或使用空调降低室内温度即可。
2、剧烈活动：如果进行了比较剧烈的活动，比如打篮球和长跑等，容易导致交感神经兴奋性升高，血液循环加快，使身体大量出汗。
3、更年期综合征：女性随着年龄增加，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平会逐渐下降，通常会出现失眠、心悸和潮湿出汗等表现，导致小腿的出汗量也增加。
4、甲状腺功能亢进症：主要是血液循环中甲状腺激素过多引起，可导致全身各系统兴奋性增高，新陈代谢亢进，使患者出现怕热多汗和心率加快等症状。
5、糖尿病：指血液中的葡萄糖水平高出正常范围，葡萄糖水平升高时容易影响外周血液循环，可导致患者呼吸加快、排汗量增加，同时伴随多饮、多尿和多食等症状。
日常建议穿宽松、透气的棉质衣物，勤换洗衣服，同时要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒和芥末等，也要避免喝酒，可能导致上述症状加重。