6岁儿童经常吃牛初乳好不好

发布时间: 2024-01-26
欧阳颖 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

6岁儿童经常吃牛初乳一般是好的,但是需要控制好摄入量,能够为身体补充营养,增加抵抗能力,如果儿童吃牛初乳出现不良的反应,及时到医院就诊。

牛初乳中的营养价值相对来说是比较高的,含有大量的优质蛋白,矿物质、微量元素、维生素等,这些营养成分都属于人体不可缺少的,对于6岁的儿童适当的吃,能够及时的为身体补充足够的能量,可以使机体的免疫能力和抵抗能力得到提高,能够减少疾病发生,通常情况下是好的。但是在吃的时候,如果过多的摄入,就有可能会导致胃肠道负担加重会引起消化不良,所以在吃的时候需要避免摄入过多。

在日常生活中,饮食上要多样化,做到荤素搭配,避免长时间挑食和偏食,同时还需要增加户外锻炼,比如快走和慢走等,能够增强体质。

展开全部内容