更年期又被称为围绝经期，围绝经期色斑想去掉可以通过一般治疗，比如饮食调理、注意防晒、规律作息，也可以遵医嘱通过药物治疗、激光治疗等方法治疗，围绝经期是女性卵巢功能衰退和体内激素水平下降发生的一系列变化，可能会出现长老年斑现象，建议患者及时去正规医院就诊，可以明确具体情况，然后选择合适方式进行改善。
一、一般治疗
1、饮食调理：患者在出现色斑之后，可以通过合理饮食习惯进行调理，选择吃柠檬、橙子、胡萝卜、西红柿等维生素高的食物，能够起到辅助抗氧化作用，有利于辅助淡化色斑。
2、注意防晒：患者在平时外出时也要注意皮肤表面防晒工作，避免让紫外线照射，可以通过佩戴遮阳帽或者打上遮阳伞进行防晒，有利于避免色斑加重。
3、规律作息：患者在祛斑期间需要注意规律作息时间，尽量不要长时间熬夜，否则会影响到身体代谢，不利于祛斑。
二、药物治疗：围绝经期患者在出现色斑之后，也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌乳膏、氨甲环酸片等药物进行治疗，能够起到淡化色斑效果，可以改善局部出现的色素沉着。
三、激光治疗：属于一种比较常见的物理祛斑方式，能够利用激光的光热效应，直接将皮肤当成色素细胞分解，然后随着代谢排出体外有利于消除色斑。
患者在祛斑期间需要注意皮肤表面护理，要多对皮肤补水，避免皮肤干燥，影响到祛斑效果。