韧带炎和筋膜炎的区别主要体现在发病部位、原因、症状、治疗、预后等方面，当出现韧带炎或筋膜炎时，还要及时前往医院进行相关检查，根据自身的情况采取合适的治疗方式，以免对后续生活造成影响。
1、发病部位：韧带炎通常发生在韧带处，常见于胸腰段、腰段棘上韧带等，筋膜炎通常发生的筋膜部位，常见于四肢、足跟、肩胛骨区域等。
2、原因：韧带炎可能是韧带部位受到外伤、频繁过度劳累等原因造成的，筋膜炎可能是肌肉劳损、无菌性炎症等原因造成的。
3、症状：韧带炎通常会使韧带部位出现酸痛、肌肉僵硬、无力感等症状，筋膜炎一般会引起肌肉紧张、活动受限、肢体运动障碍等症状，
4、治疗：韧带炎可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，促进局部的血液循环，也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物治疗，能够起到消炎止痛的效果。筋膜炎可以通过足底筋膜切开术、软组织松解术等方式治疗，能够有效解除压迫，缓解疼痛。
5、预后：韧带炎属于慢性疾病，治疗后可以逐渐恢复，但可能会出现病情反复发作的情况。筋膜炎属于自限性疾病，积极治疗后可以恢复正常，一般不会影响健康。
在患病过程中要多注意局部的保暖情况，避免处于寒冷潮湿的环境下，以免影响到皮下的血液循环。