月经来了一点就没了的原因通常有精神压力、药物副作用、卵巢功能异常、荷尔蒙水平变化、子宫内膜异常等。月经来了一点就没了通常是指月经量过少。
1、精神压力：精神压力也可能影响月经的正常流出。长期的精神紧张和焦虑可能导致身体内分泌失调，从而影响月经的正常排出。
2、药物副作用：某些药物可能会影响月经的正常流出，例如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药等。
3、卵巢功能异常：卵巢功能异常可能导致月经量减少或不规律。这可能是由于卵巢中的卵泡数量不足或质量不佳所致。
4、荷尔蒙水平变化：荷尔蒙水平的变化也可能导致月经量减少或不规律。例如，甲状腺问题、多囊卵巢综合症等都可能导致荷尔蒙水平不稳定。
5、子宫内膜异常：子宫内膜异常也可能导致月经量减少或不规律。例如，子宫内膜薄弱、子宫肌瘤等问题都可能影响月经的正常流出。
如果持续出现月经量过少的情况或者伴有其他不适症状，建议及时就医检查。日常生活中建议保持良好的作息习惯和充足的睡眠，可以提高机体免疫力。