耳朵里面疼可能与耳垢堵塞、外耳道炎、中耳炎、颞颌关节紊乱、鼓膜穿孔等原因有关，需要根据原因来选择相应的处理方案。建议及时就医，完善相关检查以明确病情，由专业医生根据具体情况制定治疗方案。
1、耳垢堵塞：过多的耳垢可能导致耳道堵塞，引起耳朵内的不适和疼痛。通常可在医生的建议下使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢使其更容易清除，然后在医生或护士的帮助下清除耳垢。
2、外耳道炎：外耳道炎是指外耳道受到感染或炎症引起的疾病。常见症状包括耳朵疼痛、瘙痒、红肿等。治疗外耳道炎可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素滴耳液，抑制细菌繁殖，缓解症状。
3、中耳炎：由中耳腔受到感染或炎症而引起，常见症状包括耳朵疼痛、听力下降、耳鸣等。可遵医嘱使用头孢丙烯片、头孢克洛胶囊等抑制细菌的生长和繁殖，使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等来减轻疼痛和炎症。
4、颞颌关节紊乱：是由于颞颌关节受到损伤或炎症而引起的疾病，常见症状包括耳朵疼痛、张口困难等。通常可在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等非甾体抗炎药进行治疗，帮助减轻疼痛和炎症。
5、鼓膜穿孔：鼓膜穿孔可能导致疼痛和感染。一般可在医生的建议下使用青霉素V钾片、头孢拉定胶囊等药物预防感染，如果鼓膜穿孔长期不愈合或穿孔较大者应及时进行手术，常见的手术为鼓室成形术、鼓膜修补术等。
日常饮食应清淡、易消化，少吃辣椒、洋葱、芥末等辛辣、刺激性食物，以免加重病情。此外，需注意耳部卫生，保持外耳道干燥，避免耳朵进水等。