肌张力高一般指肌张力偏高，是指肌肉的紧张度高于正常水平，常常表现为肌肉僵硬、活动受限或者异常姿势等。
肌张力偏高可能是由于多种原因引起的，其中最常见的原因是神经系统疾病，如帕金森病、脊髓损伤等。这些疾病会影响神经系统的正常功能，导致肌肉的紧张度增加。此外，其他原因，如肌肉疾病、代谢性疾病等也可能导致肌张力偏高。肌张力偏高的症状因个体差异而异，但常见的表现包括肌肉僵硬、活动不便、关节畸形等。在儿童中，肌张力偏高还可能导致生长发育迟缓、智力受损等。
如果出现肌张力偏高的相关症状，建议及时就医完善相关检查并进行针对性治疗。日常生活中应注意保持充足的睡眠和规律的作息，避免熬夜和过度劳累。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等进行适当的运动，有助于改善病情。