髋关节置换后筋很紧，考虑和卧床时间过长、手术反应、姿势不良、关节组织粘连、术后感染等原因有关。建议前往医院就诊，并在临床医生指导下进行相应的处理措施。
1、卧床时间过长：髋关节置换术后通常需要卧床一段时间，但卧床时间过长可能会影响局部的血液循环，产生筋很紧的现象。在进入康复训练期，需要听从医护人员及时进行康复训练，促进肢体功能恢复。
2、手术反应：通过髋关节置换术，虽然可以促进髋关节的功能恢复，但手术后的早期局部的组织处于充血、肿胀的状态，可能会产生局部发紧的现象。当充血现象逐渐缓解后，临床症状也可自行改善。
3、姿势不良：如果在手术后长时间保持同一姿势，可能会导致肌肉筋膜处于紧张的状态，一般在调整姿势后可以逐渐缓解。
4、关节组织粘连：如果在手术后出现关节组织粘连，活动过程中可能会产生异常牵拉引起活动受限。通常需要在医生指导下采取粘连分解术，改善组织粘连的现象。
5、术后感染：如果在手术后没有做好局部的护理工作，诱发感染时也可产生活动受限。通常需要在医生指导下给予头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物控制感染现象。
恢复期间除了要保持充足的睡眠外，还可以结合个人身体情况适当进行营养补充。