内膜增厚是指子宫内膜增生，意味着女性体内长期无孕激素拮抗的雄性激素刺激，从而导致子宫内膜增生，建议前往医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，根据具体的原因对症处理。
子宫内膜增生是指子宫内膜组织异常增殖，通常是长期孕激素无拮抗的雄激素持续刺激引起，可能是长期外源性雌激素摄入、长期不孕等原因引起，多数患者主要表现为异常子宫出血，有少部分患者可能会出现月经异常、阴道异常排液等。对于无不良症状且无生育要求的女性，一般不需要做特殊治疗，如果有不良症状或影响到了正常妊娠，可遵医嘱通过诊断性刮宫术进行治疗。
平时要养成规律的生活习惯，适当进行体育锻炼，并做到戒烟戒酒，避免滥用激素药物。