13岁身高153cm一般是正常的。若家长发现孩子的身高存在异常情况，要及时前往医院完善检查，由医生采取对应的处理措施，以免影响到日后的身高。
正常情况下，13岁男生的身高标准范围是144-175cm，女生身高标准范围是142.2-168cm之间，如果测量时发现身高是153cm，考虑是正常的，因为身高并没有低于正常的范围内，不属于偏矮情况。而且身高会受到多种因素的影响，比如遗传因素、影响因素、睡眠因素、运动因素等，所以每个年龄段的身高都会存在较大的差距。
家长平时要让孩子保证充足的睡眠，每天的睡眠时间可以保持在8小时以上，能促进体内的生长激素分泌，有利于身高生长。还要多补充牛奶、鸡蛋、豆制食品等营养类的食物。