12岁女孩痛经的原因是比较多的，比如不良饮食、经期剧烈运动、先天性子宫发育不良、子宫内膜异位症、盆腔炎等，有些可以根治，有些只能适当调理，建议家长带女孩前往医院完善相关检查，确定引起原因后配合医生针对治疗。
1、不良饮食：在月经前或月经来潮期间有吃冰激凌、香蕉、西瓜等寒凉食物的现象，子宫受到寒凉刺激后会过度收缩，从而会引起痛经现象，避免在此期间有不良饮食行为，能够使该类痛经现象得到根治。
2、经期剧烈运动：在月经期间剧烈运动容易刺激子宫内膜产生前列腺素过多，使子宫过强收缩产生血管痉挛、缺氧等现象后诱发痛经现象，在月经期间避免剧烈运动，能够避免痛经现象发生。
3、先天性子宫发育不良：是女性常见的生殖器官畸形，由于子宫肌肉和纤维组织比例失调会导致子宫产生不协调收缩，因此会出痛经现象，遵医嘱服用乙烯雌酚片、戊戌雌二醇片等药物促进子宫增大后能够缓解痛经现象。
4、子宫内膜异位症：是指子宫内膜生长在了宫腔和子宫肌层以外的部位，12岁女孩发生该疾病可能和遗传因素、炎症因素等有关，除会有痛经现象外还会有经期延长、月经量增多等表现，该病症引起的痛经想要根治只能通过切除全子宫和双侧附件等实现。
5、盆腔炎：是女性常见的一种上生殖道感染疾病，可能与使用不洁月经垫、不规范冲洗阴道、内源性病原体感染等有关，一般该疾病引起的月经异常、痛经、阴道分泌物增多等现象可以在医生指导下使用注射用头孢唑肟钠、四环素片等药物消除盆腔炎症后痊愈的。
有痛经现象的人群在日常生活中应该注意做好个人卫生和保暖工作，多吃高热量食物，比如鸡蛋、核桃等，能够避免子宫受到寒凉刺激，所以有预防痛经的作用。