喉咙痛指的是咽喉痛，咽喉痛一般是不良饮食习惯、不良环境因素、扁桃体炎、咽喉炎、扁桃体结石等原因引起的，建议前往医院就诊，可以检查出原因之后在医生指导下，规范的治疗。
1、不良饮食习惯：经常吃辣椒或芥末等刺激性较强食物，有可能会引起咽喉痛，需要调整饮食方式，可以选择喝些小米粥或牛奶等，对于恢复会可以帮助。
2、不良环境因素：如果周围的环境当中有很多微小颗粒或花粉等，可能会伴有咽喉痛的症状，需要注意周围环境调理，尽量开窗通风，保持空气清新。
3、扁桃体炎：咽喉痛可能是扁桃体炎造成的，可以遵医嘱服用清喉利咽颗粒、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等药物，有消肿和止痛效果。
4、咽喉炎：出现咽喉痛部分患者是咽喉炎引起的，后可以考虑使用淡盐水漱口，具有消炎以及辅助恢复效果，也可以在外部冰敷。
5、扁桃体结石：咽喉痛是扁桃体结石或者局部化脓造成的，需要到医院做喉镜手术治疗，可以清除结石和排出脓液。
咽喉痛患者要在生活当中保证充足睡眠时间，也要做些锻炼，比如跑步和跳绳等，增强个人体质。