喉咙痛指的是咽喉痛，咽喉痛缓可能是不良饮食习惯、环境过于干燥、过度用嗓、咽喉炎、声带息肉等原因引起的，患者可以及时就医，遵医嘱选择比较合理的方法治疗，有利于症状减轻。
1、不良饮食习惯：咽喉痛有可能是经常吃辣椒或芥末造成的，需要调整饮食方式，可以喝温水，也能吃些苹果或雪梨等食物，帮助恢复。
2、环境过于干燥：长期生活在干燥的环境下会导致咽喉痛，要在屋里面放上加湿器，可以考虑使用温盐水漱口，有辅助消炎效果，缓解患者症状。
3、过度用嗓：长期大声说话会引起咽喉痛，患病后需要减少说话的频率，能让疼痛症状好转。
4、咽喉炎：咽喉痛患者如果症状比较严重，是咽喉炎造成的，可以遵医嘱服用清喉利咽颗粒、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物，有利咽解毒以及促进恢复效果。
5、声带息肉：有部分患者咽喉痛比较严重，已经引起化脓或者有声带息肉，要做手术治疗，有恢复效果。
咽喉痛患者平时要注意周围环境改善，不能长期待在干燥的环境下会产生刺激，室内可以放上加湿器。