怎样治疗睡觉打鼾

发布时间: 2024-01-29
路承 副主任医师北京友谊医院

治疗睡觉打鼾需要根据个人的病因做调整,睡觉打鼾有可能是体型肥胖、睡觉姿势不当、鼻炎、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等原因所导致的,建议患者及时到医院完善相关检查,然后遵医嘱治疗,不可以私自治疗。

1、体型肥胖:如果自身的体型过度肥胖,有可能会造成颈部脂肪堆积,也会引起睡觉打鼾,需要通过控制体重的方法改善,比如饮食调整和适当的锻炼。

2、睡觉姿势不当:如果睡觉的时候采取仰卧位睡姿,可能会造成口咽腔的气道明显狭窄,引起睡觉打鼾的症状,需要通过调整睡姿的方法来改善。

3、鼻炎:可能是受到感染所引起的,会造成鼻腔完全的堵塞,引起睡觉打鼾的症状,可以遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片、罗红霉素分散片等药物治疗,能够促进炎症的吸收和消退。

4、腺样体肥大:有可能是受到细菌或病毒感染所引起的,会导致腺样体受到刺激,诱发充血和水肿,也会伴随着腺样体肥大,引起睡觉打鼾的症状。用遵医嘱使用阿奇霉素分散片、利巴韦林片、盐酸伐昔洛韦片等药物治疗,具有消炎和抑制病毒复制的作用。

5、鼻中隔偏曲:鼻中隔偏曲会影响到鼻子的通气功能,也会出现睡觉打鼾的症状,需要考虑做鼻中隔偏曲矫正术。

患者要根据个人的情况治疗,在晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶,这样能够达到助睡眠的效果,对于睡眠的状态也能够起到调整。

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