女性更年期通常是在45岁到55岁这个年龄段，更年期是体内的雌激素水平下降所引起的，会造成植物神经功能紊乱代谢障碍，建议及时到医院就诊，遵医嘱治疗，不要盲目的使用一些药物。
大部分女性通常会在45岁或者是55岁的时候进入更年期，但是由于每个人的体质情况不同，而且个人的生活习惯不同，这些都有可能会导致具体的时间存在偏差。如果在45岁之前进入更年期，有可能是卵巢早衰所引起的，也可能是内分泌紊乱或者是不良的生活习惯所导致，可能会影响到正常的月经来潮，也会导致女性的衰老速度加快，需要及时调整。
如果女性更年期的临床症状比较严重，配合医生做调整，平时还需要多锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，能够达到强身健体的作用。