扁平足的原因通常包括遗传、穿不合适的鞋子、双脚过早负重、小脚锻炼不足、跟骨骨折畸形等原因引起的，扁平足是一种足内侧纵弓塌陷的足部畸形疾病，患病后要前往医院就诊，根据患者疾病的情况进行合理治疗，有助于好转。
1、遗传：扁平足和家族遗传有很大关系，如果父母或直系亲属中患有此疾病，子女患病的概率会比较高，平时要做好护理，定期到医院检查。
2、穿不合适的鞋子：有部分扁平足患者是在日常生活当中经常穿特别小的鞋子，对于脚部的肌肉以及韧带发育产生了影响，所以会形成扁平足，需要穿宽松和透气性好的鞋子。
3、双脚过早负重：如果宝宝在生长发育期间太早学习站立和走路会对小脚造成负担加重，很可能会形成扁平足，平时要适当热敷和按摩。
4、小脚锻炼不足：如果宝宝脚上的肌肉或韧带缺乏锻炼，很可能会伴有力量不足，会发生在从小缺乏锻炼的人群当中，逐步地发育受阻后会形成扁平足，后期可以做康复锻炼。
5、跟骨骨折畸形：如果受到外力撞击导致跟骨发生了骨折，局部的肌腱也会发生断裂，骨头愈合期间发生了畸形会形成扁平足，这种状况要做微创手术治疗。
扁平足患者在恢复过程当中要避免让身体过于负重，对于脚产生的压力会比较大，以免会导致症状加重。