打篮球脚踝扭伤可以通过一般治疗,比如停止运动、冷敷、热敷,也可以遵医嘱使用弹力绷带和药物治疗等方法治疗,建议患者在治疗之前先去医院进行详细检查,由专业医生制定针对性的治疗方案。
一、一般治疗
1、停止运动:在出现脚踝扭伤之后,需要尽快停止运动,尽量不要再进行活动,否则会导致症状加重。
2、冷敷:在早期内可以通过冷敷进行改善,能够收缩毛细血管,有利于减轻局部出现的肿胀以及疼痛等表现。
3、热敷:超过48小时之后,可以用热毛巾对患处进行热敷,能够加快局部血液循环,有利于肿胀消退。
二、弹力绷带:患者在脚踝扭伤之后,也可以将患肢抬高,然后使用弹力绷带对脚踝关节局部进行加压包扎,能够发挥制定和固定作用,有利于抑制肿胀加重。
三、药物治疗:如果患者出现明显疼痛以及肿胀现象,建议遵医嘱使用跌打丸、活血止痛胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗,具有活血化瘀和止痛作用。
患者在治疗过程当中也需要适当配合功能锻炼,但是尽量不要做负重运动,否则会对病情恢复造成影响。