断奶的正确方法有断掉夜间奶、转移注意力、减少喂养次数、添加辅食、减少与孩子接触、循序渐进断奶等，一定要掌握正确的方法，如果出现异常症状，需要及时到医院就诊。
1、断掉夜间奶：需要先从戒掉晚上的喂养开始，因为宝宝晚上入睡的时间比较久，有利于断奶的成功。
2、转移注意力：需要适当的分散一下宝宝的注意力，比如喜欢的玩具或者是喜欢看的动画片，以免宝宝因为断奶出现哭闹。
3、减少喂养次数：需要适当的减少喂养的次数，这样能够使宝宝有一个适应的过程。
4、添加辅食：需要少量的添加辅食，比如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等，这样能够及时满足身体所需要的营养物质，也能够避免出现过度饥饿。
5、减少与宝宝的接触：要在白天的时候减少与宝宝的接触，这样能够避免影响到宝宝的情绪。
女性在断奶期间要注意做好胸部的护理工作，尽量不要穿过于紧身的内衣，避免导致胸部受到挤压。