13岁身高153cm一般正常，如果身高增长出现异常的情况，还需要及时去医院进行相关检查，具体明确病因后再对症治疗。
身高通常是指从头顶点至地面的垂距，身高生长会受家族遗传、体育运动、营养等方面的影响，而且女孩比男孩身高发育得要早，女孩在12岁-13岁为快速增长的时期，男孩在15岁-16岁为快速增长的时期。13岁的时候身高正处于生长和发育的阶段，13岁女孩身高的正常范围是151cm-161cm，男孩身高的正常范围是152cm-166cm，而身高153cm处于正常范围之内，所以属于正常的情况。
在日常生活中要注意适当地进行体育锻炼，比如打篮球、打太极拳、慢跑等，能够帮助增强体质，有助于长高，也需要注意保持有规律作息习惯，避免长时间熬夜。