腰闪了通常是指腰扭伤，腰扭伤了24小时内一般是不可以贴膏药的。患者需要及时前往医院完善影像学检查，判断损伤的严重程度后，再给予合适的治疗方案，防止病情持续加重。
腰扭伤通常是因为进行腰部活动时，导致腰部的肌肉和肌腱组织发生急性损伤，通常在扭伤后的24小时内不可以贴膏药的，因为膏药具有活血化瘀的作用，使用的过程当中可能会使腰部的血液循环速度明显加快，造成腰部的肿胀持续加重，不利于病情的恢复。患者需要在腰扭伤后的24小时之后才可以贴膏药或者热敷。
患者需要在24小时之内使用冰袋冰敷，能够抑制毛细血管收缩，减轻局部的肿胀，24小时之后使用热水袋热敷，能够帮助淤血消退，改善局部疼痛，还可以使用氟比洛芬凝胶贴膏、伤湿止痛膏、麝香追风止痛膏等。