腰5骶1椎间盘突出中央型是否严重取决于实际情况，如果没有出现神经受压，一般是不严重的，但如果出现神经受压，考虑是比较严重的。建议患者及时前往医院完善相关检查，由医生判断病情严重程度后，再给予对应的治疗措施。
腰5骶1椎间盘突出中央型使患者前往医院检查时发现，是因为椎间盘退行性改变，导致周围的组织突出。如果检查时发现局部并没有神经受压的情况，通常是不严重的，应在医生的指导下给予牵引、按摩、推拿等方式治疗，能够防止病情持续发展。
如果检查时发现神经部位有明显的受压情况，并且患者伴有腰部疼痛、下肢麻木、下肢活动受限等症状，此时比较严重，若不及时采取相应的治疗，可能会增加神经组织损伤的发生。
患者平时要做好腰部的保暖措施，根据天气变化及时添减衣物，防止腰部组织受凉。如果病情比较严重，应在医生的指导下及时给予手术治疗，比如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术等。