食物过敏是否能自行消退取决于实际情况，如果症状轻微，可能会自行消退，但如果症状严重，一般不会自行消退。一旦出现过敏情况，要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下规范用药治疗，防止过敏情况持续加重。
食物过敏通常是因为患者的体质相对比较敏感，食用易过敏的食物之后诱发的过敏反应，比如鸡蛋、坚果、海鲜等。如果患者过敏的症状比较轻微，及时停止食用相关食物之后，能够促使体内的过敏反应自行恢复，因此能自行消退。
如果患者过敏的情况比较严重，有明显的腹痛、腹泻、喉咙水肿、胸闷等症状，此时不能够自行消退，若不及时配合医生采取相应的治疗措施，很可能会出现过敏性休克。
患者可在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗，具有抗过敏作用。饮食上面要选择清淡的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等。