腰椎间盘突出经常是脊柱外科常见病和多发病是造成下腰痛和腰腿痛比较主要的一种原因。该病可以选择一般治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗，应到医院做CT检查、核磁共振检查等明确诊断，然后根据病因，遵医嘱采取治疗措施。
一、一般治疗
1、卧床休息：腰椎间盘突出患者通过卧床休息，能够起到缓解的作用，在休息之后，肌肉也能够逐渐的得到放松，从而能够使压力逐渐的得到缓解。
2、减少负重：在平时尽量不要过度负重，减轻对腰部的刺激，通常可以改善症状，尽量不要进行重体力劳动。
二、物理治疗
1、按摩：可以将双手搓热对局部进行按摩，有助于促进血液循环，也能够减轻炎症，改善身体不适症状。
2、针灸：通过针灸腰椎部位的穴位，能够加速局部的血液循环，改善腰椎间盘突出引起的疼痛症状，在针灸的时候一定要到正规医院操作。
三、手术治疗：如果腰椎间盘突出的症状比较严重，通过以上方法效果并不是特别明显的，患者可以选择微创手术治疗，可以控制病症，减轻疼痛。
治疗期间需要保持良好清淡，还应做好局部的保暖工作，尽量不要过度劳累，可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养。