人流是包括药流的，两者无法直接比较，药流是药物流产，人流是指手术流产和药物流产，如果手术流产和药物流产通常是药物流产伤害小，恢复快。通常建议到医院通过B超检查和血常规检查等组织诊断具体情况后，遵医嘱采取合适方法。
药物流产通常适用于妊娠时间较短的妊娠者，一般通过服用药物的方式终止妊娠，对子宫内膜的伤害小些，所以在流产过后恢复快些。手术流产通常是采取负压吸引术或者钳刮术的方式终止妊娠，适用人群是妊娠期超过70天，这时胚胎已经形成，子宫也会长大，所以需要通过手术的方式终止妊娠，是在手术过程中对子宫内膜的伤害大些，手术后恢复慢些。
在终止妊娠过后，一定要多注意休息，而且要饮食清淡，不要吃刺激或者不易消化的食物，比如辣条或者冰淇淋等，以免影响到恢复。