临床上并没有绝对的安全期，但7月26来月经通常8月2号到8月7号，以及8月16号到8月26号同房妊娠概率相对较低。该推算方法适合平时月经周期相对规律的女性，月经周期并不是特别规律的女性可以到医院完善卵泡监测，根据卵泡的发育情况，推算大致的安全期。
安全期有排卵前安全期和排卵后安全期，是根据排卵期的时间来推算的。而下次月经来潮前的第14日为排卵日，排卵日前5天和后4天，加上排卵日当天，一共10天，为排卵期。因此7月26号来月经的女性，如果平时月经周期相对规律，那么8月2号到8月7号通常为排卵前安全期，而8月16号到8月26号则为排卵后安全期。
需要说明的是，安全期并不是绝对安全，因此没有计划生育的女性，同房时还要通过佩戴避孕套、宫内放置节育器等方法避孕，有助于提高避孕的成功率。