眼睛充血如果是急性引起的，可以选择冷敷会比较好，但是属于慢性期或眼睛过度疲劳而引起的充血现象，通常可以热敷，眼睛充血要前往医院就诊，查看原因和轻重程度，然后遵医嘱进行合理的治疗。
1、冷敷：眼睛充血的原因不同，所以改善的方法会不一样，如果在生活当中接触到过敏物质，比如动物的皮毛或者粉尘等，在急性期的时候伴有充血症状，可以使用毛巾包住冰袋，在眼睛部位进行冷敷，能达到减轻肿胀的效果，缓解患者充血症状。
2、热敷：有部分患者眼睛充血是在生活当中长时间看电子产品或经常熬夜引起的，而且是一种慢性期充血的状况，这时候会有疲劳以及酸涩的症状，可以用毛巾在局部进行热敷，能缓解疲劳和充血表现。
眼睛充血的患者还有可能和其他眼睛疾病有关系，需要对症处理，在治疗期间可以做眼睛保健操，促进局部血液循环。