卵巢早衰可以通过改善生活方式、饮食调理、坚持锻炼、心理治疗、药物治疗等方法治疗。卵巢早衰是指女性在40岁之前出现性腺功能减退，影响到月经伴随月经紊乱现象，应该及时去医院就医，在专业医生指导下进行治疗，以免产生副作用。
1、改善生活方式：卵巢早衰患者在平时生活当中需要有充足睡眠时间，尽量不要长时间熬夜，同时也要改善吸烟和饮酒习惯。
2、饮食调理：患者在平时需要多吃黄豆、绿豆等豆制品，里面有大豆异黄酮，能够补充营养，对改善卵巢早衰也有辅助作用。
3、坚持锻炼：生活当中患者需要坚持进行练瑜伽或者跑步等有氧运动锻炼，可以促进身体代谢，有利于调节内分泌，缓解卵巢早衰。
4、心理治疗：如果患者长期处于压抑或者是情绪抑郁等状态，可能会影响到卵巢功能引起卵巢早衰，所以需要通过心理治疗，保持积极乐观的心态。
5、药物治疗：如果卵巢功能受到影响，出现激素水平下降症状，建议患者遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，具有调理激素作用。
患者在生活当中需要定期去医院进行性激素六项检查，可以查看身体恢复情况，平时也需要注意保持规律作息。