月经不调可能是营养不良、环境因素、内分泌紊乱、卵巢早衰、子宫肌瘤等原因引起的，建议患者及时去医院就医，才能够明确具体原因，然后针对性治疗，促进身体恢复。
1、营养不良：平时过度挑食节食导致体内营养物质缺乏，可能会影响到月经出现月经不调现象，需要通过规律饮食进行调理，选择吃苹果、青菜、鸡蛋、牛奶等维生素和蛋白质含量比较高的食物。
2、环境因素：如果长期受到寒冷空气刺激，可能会导致盆腔血管收缩，引起月经减少，伴随月经不调，需要通过改善生活环境进行调理，要保持环境温度和湿度适宜。
3、内分泌紊乱：长时间熬夜，作息时间不太稳定，导致内分泌紊乱，也会伴随月经不调，出现月经推迟或者月经提前等现象，需要通过规律作息以及充足睡眠进行调理。
4、卵巢早衰：如果女性出现卵巢早衰现象，可能会伴随月经量减少以及月经推迟，建议患者遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物治疗，具有调理月经作用。
5、子宫肌瘤：属于一种良性病变，患有子宫肌瘤之后，如果体积比较大，可能会影响到月经出现月经经血量增多和阴道异常出血等症状，建议患者及时去医院通过腹腔镜手术将子宫肌瘤切除。
患者在生活当中需要注意保持外阴卫生，避免进行不洁性行为，否则会影响健康。