人流指的是人工流产手术，药物流产和人工流产手术哪个好一般是没有办法确定的，建议患者到医院完善相关的检查，然后再根据个人的情况选择合适的终止妊娠方式。
药物流产是通过口服用药的方法来达到终止妊娠的效果，适合于妊娠49天之内的女性，能够避免对宫腔造成创伤，但是药物流产有可能会出现药流不全，失败后需要进行清宫手术，人工流产手术适合妊娠10周以内的女性，手术时间比较短，清宫比较干净，无需进行二次清宫，但是需要进行宫腔操作，可能会造成宫腔组织损伤和宫腔感染的风险，所以药物流产和人工流产各自都有各自的利弊，不能说哪个好或者是哪个不好。
女性在恢复期间要注意做好饮食调理，需要多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，这样能够及时补充体内所需的营养物质，对自身的体质恢复也能够起到帮助。