眼睛SE的意思通常是等效球镜度，表示光学透镜的球面度数。如果发现有视力改变的情况发生，建议到医院眼科进行详细检查，并选择正规方式改善，避免视力持续下降对正常生活产生影响。
眼睛SE在眼科当中代表光学透镜的曲面度数，例如球镜度数和柱镜度数，可以用于矫正近视、远视、散光等视觉问题。如果球镜度数为负数，表示出现近视，而正数则表示出现远视，若眼镜度数提示角膜形状不规则，则常用于散光的矫正。一般眼睛SE的值越接近0，则表示佩戴的眼镜越接近正常的视力。
在生活中避免过度用眼，长时间观看电子产品，注意休息，多向远处眺望，做保健操等，有助于保护眼睛健康，降低视力异常的发生风险。