裙带菜属于多年生藻类植物，含有多种营养物质。女人吃裙带菜的坏处需要根据健康状况和摄入量等进行分析，例如胃肠不适、甲状腺问题、过敏反应、长期大量摄入、同时服药等。如果吃裙带菜后有不适症状发生，建议及时就医检查得到准确的诊断和治疗。
1、胃肠不适：如果本身有腹胀、腹泻等症状发生，吃裙带菜后会加重消化负担，使病情不易恢复。
2、甲状腺问题：裙带菜含有丰富的碘元素，如果出现甲状腺问题，吃裙带菜可能会摄入过量的碘元素，导致疾病恢复时间延长。
3、过敏反应：若对裙带菜过敏，吃了以后会引起皮疹、腹泻等过敏症状，影响健康。
4、长期大量摄入：若长期大量吃裙带菜忽略其他食物摄入，可能会引起营养不良，导致身体抵抗力下降。
5、同时服药：在吃裙带菜的同时服用药物，可能会影响药物发挥，干扰药物的治疗效果，影响疾病恢复。
建议选择吃新鲜的裙带菜，避免裙带菜受污染或者出现变质，危害健康。在吃之前也要彻底清洗干净和充分烹饪，有助于减少寄生虫和细菌感染风险。