乳腺结节3类通常是指乳腺结节3级，提示乳房有占位性病变。乳腺结节3级一般不算严重，但需要定期随访观察。出现乳腺结节后，建议提高警惕，及时到医院进行相关检查，根据具体病情进行正规治疗，避免延误病情，诱发恶变。
乳腺结节在临床当中可以分为6级，其中乳腺结节3级，说明乳腺内部出现良性占位性病变，恶变的风险较低，可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤等因素造成，因此乳腺结节3级一般不严重。但是为了安全起见，需要定期随访观察，便于及时发现异常及时处理。
建议保持饮食均衡、适度运动、心情舒畅等，有助于维持乳腺健康。如果乳腺出现异常，要及时就医咨询并治疗。