粉丝和粉条哪个热量高

发布时间: 2024-02-04
于永超 主治医师中日友好医院

并不存在粉丝和粉条哪个热量高的说法,两者都属于高热量的食物。具体的热量还需要到医院就诊,然后向营养师详细咨询。

粉条一般由土豆淀粉、红薯淀粉制作而成,而粉丝主要由绿豆淀粉、红薯淀粉等制作而成。两者在生活中都是比较常见的食物,其中都含有丰富的淀粉、碳水化合物、蛋白质等物质,并且味道鲜美,有良好的附味性,能够吸收各种汤料的味道,因此两者都属于高热量的食物,也无法判断出哪个热量高。

在日常生活中应保持良好的作息习惯,同时注意营养均衡,适当添加蔬菜、水果、排骨等食物,避免单一,造成机体营养不良,导致机体出现不适症状。

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