牙龈发炎，通常伴随着牙龈红肿、出血或疼痛，很多人忽视了这一症状，觉得只是口腔不舒服。然而，牙龈发炎若不及时治疗，可能会导致牙周病等更严重的口腔问题。了解牙龈发炎的原因，掌握正确的护理方法，才能有效减轻症状，避免问题加重。
五大信号预警牙龈炎：
牙龈在不经意间出血
牙龈肿痛
牙龈看起来不再贴合着牙齿
牙龈颜色变得鲜红或暗红
口腔散发出难闻的异味
牙龈炎怎么治疗？
1、去除病因：通过洗牙，彻底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素，局部可使用1%～3%过氧化氢冲洗。对于有明确促进因素的，除了洗牙外，应消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素，积极控制全身性因素。
2、药物治疗：如果牙龈炎较重，可配合局部药物治疗，常用1%～3%过氧化氢液冲洗龈沟，碘制剂进行龈沟内上药，必要时可用抗菌类漱口剂含漱，如0.12%～0.2%氯已定。
3、防止复发：慢性龈炎重要的是要防止复发，要持之以恒的保持好良好的口腔卫生习惯，认真刷牙，正确使用牙线，并定期（每6～12个月1次）进行复查和维护，才能巩固疗效，防止复发。