打呼噜称之为打鼾，年轻人打鼾有可能是不良睡姿、体型肥胖、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因所引起的，建议患者及时到医院就诊，配合医生完善进一步的检查，然后再做对症治疗。
1、不良睡姿：有可能是在睡觉时仰卧位或者是趴着睡，这样会压迫到呼吸系统，引起睡觉打鼾的症状，需要通过调整睡姿的方法来改善，可以选择侧卧位。
2、体型肥胖：这也是引起睡觉打鼾的常见原因，如果体型比较肥胖，可能会导致脂肪堆积在颈部，阻碍呼吸道，引起睡觉打鼾的症状。可以通过有氧运动的方法控制体重，比如游泳、跑步等，需要将体重控制在标准的范围之内。
3、鼻炎：可能是受到病原菌感染或者是接触过敏性物质所引起的，会造成鼻黏膜充血和水肿，引起鼻塞的症状，鼻塞加重之后会伴有睡觉打鼾。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、利巴韦林片、氯雷他定片等药物治疗，具有消炎和抑制病毒复制的作用，也能达到抗过敏的效果。
4、鼻中隔偏曲：可能是先天发育异常所引起的，会造成鼻腔管狭窄，影响到鼻子的通气功能，也会伴随着睡觉打鼾。需要通过鼻中隔矫正手术的方法治疗。
5、鼻息肉：可能是遗传因素或者是解剖异常等原因所导致的，会出现持续性的鼻塞和打鼾。一般需要通过鼻内镜手术的方法切除鼻息肉。
患者在治疗过程中要密切观察，如果出现新的症状，要及时的跟医生沟通。