骨折4周了里面一阵一阵疼可能是恢复期疼痛、剧烈运动、石膏过紧、骨折移位、炎症感染等原因导致的，建议患者及时到医院做核磁共振检查或者是X线检查，然后再对症治疗。
1、恢复期疼痛：骨折在愈合过程中会有骨痂形成，部分新骨在形成过程中会刺激局部神经，诱发疼痛的症状，一般可以通过适当休息的方法改善。
2、剧烈运动：如果过早的活动或者是行走，会增加骨骼部位的负担，也会诱发疼痛的症状，需要即刻卧床休息，这样有利于疼痛的症状减轻。
3、石膏过紧：如果进行石膏固定，石膏固定比较紧，会影响到局部的血液流通，也会造成牵拉性的疼痛，需要及时到医院进行改善，重新安装石膏。
4、骨折移位：如果骨折处出现移位，有可能会刺激周围软组织，诱发疼痛的症状，需要通过石膏固定或者是支具固定的方法治疗。
5、炎症感染：如果骨折部位发生炎症感染，有可能会诱发炎症，刺激性的疼痛，需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等药物治疗，具有消炎的作用。
患者在恢复期间要多注意休息，饮食上要减少辛辣性食物，比如辣椒或者是胡椒粉等。